隙間時間でできる！自律神経を整えるツボ/mille channel
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- Опубликовано: 9 мар 2025
- 移動中やちょっとした時間にできる自律神経を整えるツボをご紹介します。
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ツボ3か所・・・。すぐ効果が出ました。ありがとうございました。感謝‼
作業前に身体が怠くて落ち着かないので、検索してきました。ツボの位置がとてもわかり易かったです。とくに合こくの位置は曖昧だったので、今まで正確に押せてなかったようです。
今とても落ち着くことが出来ました
重度です…やってみます。有難うございます
為になる動画ありがとうございます。
大変勉強になりました、ありがとうございます
素晴らしいですね‼️ありがとうございます‼️大変に感謝しております‼️
ストレスや不安感、また全身の血がざわざわする感じ自律神経から来てるのかなと思い検索してここに辿り着きました！ツボの位置がわかりやすいです！
気候が変化しやすい時期なので自律神経が乱れやすいです。
試して頂けて嬉しいです🙇♀️
自律神経って思ったより簡単なツボがあるんですね〜🤔😀🙄
THANK YOU🙏
自律神経の緊張感が増した感じ。
ありがとうございます。
親指と人差し指のツボを押すと、脱力感がすごく出るのですが
正しくできてるんでしょうか？
ありがとうございました。正に今乱れ真っ最中でして、どうにかこのソワソワ感から逃れたい一心で動画を探してたら、出会えましたm(_ _)m
不思議と一瞬で 乱れが収まった感じです。
ありがとうございました😄
近くに神門がありますが、そことは違うんですよね？ どちらが良いのですか？
色々あるので自分で何が良いかわかりません。
パニック発作持ちなのでありとあらゆる事を試したいと思ってます。
寝つきが悪い時もいいですよね♪私は横になってドローイングで自律神経の乱れを調整しています。終わったらそのまま爆睡です( *´艸｀)
G G さん、コメントありがとうございます☺️！
ドローイング、良い睡眠をとるために、効果的ですよね(*´ω`*)
良かったらツボ押しも是非試してみてください☺️💕
こんにちは
1日に何セットやれば良いですか？
Hana Gardner さん
動画をご覧いただいて、ありがとうございます☺️
何セット位やれば良いかというご質問ですが、だいたい１日に２~３セット程度押してください！
たくさんやれば、効果があがると言うことでもないので押しすぎに注意です。
また、少し痛みを感じても『痛気持ちいい』と感じる強さで押してください。
痛くても、我慢するほどの強い力では押さないように、ご注意ください。
寒暖差や、日々のお疲れから
自律神経の乱れを感じやすいかと思いますが、隙間時間に押してみてください☺️
手がビリビリします
広中一男 さんコメントありがとうございます😊
痛みがあるようなら、押す力が強い可能性があるので、痛気持ちいいと感じるぐらいで押していただきたいです。
また、押してる場所が少しズレているかもしれないのでご紹介している場所の周辺をほぐしてみてください🙇♀️